TITLE: 「ミナミハマーレ」からだワークショップ開催

毎日お天気の心配をした先週とはうって変わって真夏日となった新潟市。
りゅーとぴあ近くの南浜通りで開催されるお祭り「ミナミハマーレ」にて、Noismからだワークショップを行いました。
講師は、Noism1（来シーズンからはバレエミストレスに就任！）の真下恵。
金光教新潟教会を会場に、小さな子どもから大人まで、畳の上で一緒になって身体を動かしました。
「Noismメソッド」でいつも舞踊家が行っているエクササイズの一部も体験。

普段、無意識に行なっている動作を意識的に行なうところから始まり、目を瞑って行動する、身体の一部に触る、相手の動きを感じて読むなど、からだへの意識を目覚めさせるワークショップでした。
参加者は目を瞑りながら、「こわいけど、面白い！」など、汗だくになりながら楽しんでいました。